印度料理「シタール」

スーパーフード タマリンド

■2017/02/08 スーパーフード タマリンド
ナマステ〜(*^^*) 輸入卸事業部、コダマです★

もうすぐバレンタインですね〜。
お店に美味しそうなチョコだらけで、ついついたくさん買ってしまいそうに(^^)

インドのバレンタインは、カレーをプレゼントですかね(笑)

さて、本日は次世代を担うスーパーフード、
女性の強〜い味方【タマリンド】のご紹介です。

タマリンドとは?

インド、タイ、東南アジア、南米などの熱帯及び、亜熱帯地域に広く分布するマメ科の植物です。マメなのにフルーツって不思議ですね(⌒▽⌒)



見た目は、ソラマメみたいな感じですね。

実は、このタマリンド、栄養価がすごいんです♪

1、胃腸を活発にして便秘解消につながり、消化改善を助けてくれます。

2、ミネラルや鉄分が豊富で、疲労感、頭痛の原因となる鉄分不足を解消(^^)

3、新陳代謝のアップ、食欲抑制効果も!

4、美肌維持に必要な多くのビタミン類・酵素をたくさん含んでます。

などなど、とっても体に良いんですよ\(^o^)/



そして、このタマリンドをお気軽に摂取できるのが、この
「飲むタマリンド」その名の通り、そのまま飲むだけ(笑)

冷やして飲むとより一層美味しくいただけますよ〜^_^

ぜひ、お試しください★





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